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Monthly Archives: July 2008

准备一只打工用的手表和一双打工用的鞋

从我的打工经验看来,打工中,这手表和鞋两样东西是要自己准备,而且比较重要的东西。也打工这种工业环境下,第一要抵抗抗工业那种高强度的环境,第二一定要让自己觉得佩戴舒适。打工基本上是一天5-6个小时都可能在接触脏水的地方工作,而且都是一站就是站了个5-6小时,甚至更长时间。所以抗性必须强悍。

 首先说手表,如果是做cleaner,洗碗工,厨房帮工这些工作,你要知道时间,就要带手表,这样才能知道什么时候干什么事情。但是这些工作都要接触水,就是不接触水,干个几个小时,手表也一定会脏。所以防水一定要好,就是脏了,还可以拿去洗干净。尤其是洗碗,在几个小时接触水的情况下,手表都不坏,才能作为标准的打工手表。我买的是卡西欧的防水表,本来并没有把它当作打工表,但是在后来打工的时候表现比较强悍,一直用到现在。随便买个50米防水的卡西欧表,就应该可以当作打工使用的手表了,应该在200-400rmb左右。 防水性能弱的手表,千万不要用来去打工,肯定会坏的。

鞋子就更加不用说了,有一次我试着穿皮鞋去打工(要求穿黑鞋)。就站了三个小时,两脚痛到用了一个周末才恢复过来。后来就穿回舒适的跑鞋了,一天站12个小时,都不觉得非常累。后来我的旧跑鞋坏了,就又买了一双穿着舒服的黑色跑鞋,专门用来打工的。鞋一定要穿着舒服,外观不重要。最好是全黑跑鞋,因为很多工作会要求穿黑色的鞋子的。不过要穿着舒服的鞋,自己感觉的。因为个人喜欢穿阿迪达斯的跑鞋感觉,就在harbour town的阿迪达斯专卖店买了一双黑色跑鞋,大约$60,那家店最便宜的。Nike也看过,也有一款黑色跑鞋,大约$50,更便宜。感觉他们两家出这个全黑跑鞋,就是为了针对打工要穿黑鞋而出的。我觉得阿迪达斯的黑鞋,寿命长(我上一双阿迪达斯的些穿了5年,其中打工穿了一年),穿着舒适,比较耐水,正好是打工专用的,这样打工可以盯着这双穿,比较性价比高。如果买杂牌的,一般也要$20,而且穿起来不舒服,容易脚疼,寿命也短,穿穿就坏了,其实性价比很低。所以我比较推荐在阿迪达斯或者Nike店里买一双最便宜的跑鞋,作为打工专用鞋穿。

最后总结一下,打工用的手表,要防水性好;打工用的鞋,一定要非常舒适。去那些口碑信誉良好的相关品牌中,找到最便宜的一款就好了。打工嘛,只求实用。而且澳洲工资高,如果真打工了,一天就能把这两样的东西成本打回来的。

 

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Fremantle的风景(2):街景

对我来说Fremantle的街景并没有什么特色,就是两边建筑比较悠久,但是有人说fremantle这些风格的建筑100年来没有什么变化,所以这里的街景也就大体上变化不多。就是说10年后你在来到Fremantle,说不定还是这个样子。顺手拍了几张,可以看看Fremantle街景大致的样子。

这张是fremantle主街上,可以看到虽然说不能乱窜马路,但是基本上大家是人车混行的。另外老外喜欢喝咖啡是出了名的,大街上基本上一排站路的桌子,供那些顾客喝咖啡,这是基本上已经是一种风格了。在国内这个就是非法占路,哈哈

这张我是对着hungry Jack’s拍的,以前说过澳洲的Burger King被叫做Hungry Jack’s。它也是在旧建筑里面装修的快餐店,周6好像通宵开,旅游时候填饱肚子的好去处,应为这里的汉堡相对比较便宜(还是针对澳洲收入,哈哈)不过口味,当然是不如中国餐的,所以只能填饱肚子。

这个是稍微离开一点fremantle主要地段的大街上拍的,这个街是直接连载fremantle中心的主街上的,可以看到稍微离开一点中心地带,大白天就没有人类了,哈哈。Perth人之少可见一斑了。

(#ps:使用flickr相册,可能国内看不了,看图可能要使用相关工具)

 
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Fremantle的风景(1):建筑

Fremantle是Perth最著名的港口了,据说是个独立于Perth的城市,因为有自己的Town Hall,具体怎么样,我也不知道。就当作是一个Perth的Suburb吧。 这个地方对我来说是我来到Perth的第一站,也是我生活中比较重要的地方之一,在这里住了1个月homestay;我两份最稳定的工作在这里,一共干了1年;我在这里读的半年的语言学校。所以开始并没有注意到这里的旅游功能,后来才知道Fremantle是Perth最重要的旅游资源之一。所以我也试着介绍一下这个人文景区。

这里的建筑特点就是古老,基本上都是上个世纪的建筑,然后就一直用到现在,也算是个历史建筑博物馆了。下面几张是几个主要的建筑了。

Fremantle教堂,没有进去过,但是每个周末都有开门。应该是Perth比较重要的教堂之一了。

 Fremantle Market,这张照片是边门,是著名的小商品市场,有点像上海的城隍庙的感觉,有吃的,有玩的,有饰品。里面手工艺品虽然漂亮,但是感觉就是地摊货,反正就把这里当作小商品市场就对了,卖的就是便宜货(虽然是对澳大利亚人工资而言,呵呵),建筑上写着1897年建成,可想而知,这个市场有100多年历史了。

Town Hall,这个是Fremantle的市政厅,但是就没有一点市政厅的感觉,其实里面有个图书馆,在图书馆边上好像才是政府人员工作的地方。我一直把这个地方是图书馆,后来才知道是Town Hall,可能因为进出太自由了,完全不像国内某些政府办事处的感觉。

(#ps:使用flickr相册,可能国内看不了,看图可能要使用相关工具)

 
 

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轻微烫伤的简单处理

一个人自己在外,无法避免一些意外小事故,小面积轻度烫伤就会经常发生,这个是要小心注意的。 

这个是我自己的个人知识和经验,可能不是很科学,不过在没有烫伤药膏的情况下做处理,比什么都没有好。

这里的烫伤无非就是烧饭时手碰到了锅,烧水的时候手不小心碰到了热水等小面积轻度烫伤的处理,而不是那种大面积或者深度烫伤。如果是后者,那是要去急症的。

1. 凉水冲或者浸泡

自来水总是有的,一旦烫伤,立刻开自来水冲。如果有脸盆的话,就一边冲,一边接水,然后就浸泡在水中。直到手没有疼烫的感觉。

2. 冰霜捂住烫伤处

冰箱总是有的,在冰箱冰冻层,总是会有冰霜,或冰块的,可以迅速抓下一块来,捂住伤口,减轻烫伤的疼痛。

(注明:有文章说温度不要低于-6度,冰块在常温下处于融化状态,应该在0度左右,应该可以作为烫伤处理用)

3. 牙膏涂抹

这个是看一些小窍门时候看来的,说是牙膏温度低正好可以用来降温,把牙膏涂抹在烫伤处即可,这一条应该在以上两条处理完后在涂抹效果更好。

以上3条是我在轻度烫伤的时候所作的伤口处理,大家酌情参考。

 
 

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我的打工食谱

最近又开始打工了。由于体力活,时间长,力度强,所以我对自己的食谱有一点计划。

我一般在打工前保证吃饱。在吃饱的前提下会有以下食物一定会吃

  • 两个荷包蛋(以前在perth吃白煮蛋)
  • 一粒万能维生素片
  • 一杯牛奶

为什么会这样吃,其实也是心理作用而已,没有什么考虑什么科学根据。吃饱是关键,要保证你自己6个小时不饿才是最重要的。荷包蛋呢,主要是增加以下能量。维生素片至今好像没有什么报告证明其有效性,但是吃着,也觉得自己营养完全,不必怕工作后落下什么病根,哈哈。牛奶听说钙质多,站立6个小时,骨质好是必要的,尤其是连续几天打工,没有一副好骨架,是干不下来的。有时候吃下补钙片也好(我以前一天打12小时工的时候会吃)

除了食谱外,一个好睡眠也是很重要的。如果是早上打工,计划睡至少7个小时(睡着)是必要的。所以提前8小时上床睡觉是应该做的。这个和打工前前的一餐是一样重要的东西。

 
 

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